هل تعاني من الأرق والتوتر الدائم؟ ما هو السبب وراء ذلك؟ وهل للقهوة علاقة بالأمر؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم أضرار القهوة على الصحة. أضرار صحية للقهوة القهوة (سواء كانت قهوة ارابيكا أو غيرها من الأنواع) لها العديد من…
التصنيف: الصحة والجمال
زيت الزيتون للقضاء على القمل: أهم المعلومات
هل تبحث عن طرق فعالة ل علاج القمل في المنزل ؟ هل سمعت من قبل عن فوائد زيت الزيتون؟ يُعتبر زيت الزيتون واحداً من العلاجات المنزلية الشهيرة المستخدمة للقضاء على القمل. فهو منتج طبيعي متاح بسهولة، ويُستخدم منذ القدم كوسيلة…
الفواكه والخضراوات المسموحة والممنوعة في الكيتو
هل تعاني من صعوبة في اختيار الفواكه والخضراوات المناسبة لنظام الكيتو دايت؟ إن كانت إجابتك نعم عليك بمتابعة المقال الآتي سنتحدث في مقالنا لليوم عن الممنوع والمسموح في نظام كيتو دايت. الفواكه المسموح بها في الكيتو دايت في نظام الكيتو،…
فوائد مساج زيت الزيتون للرضع
لا تقتصر جلسات المساج والتدليك على الكبار فحسب إنما يمكن للأطفال وحديثي الولادة الاستفادة من جلسات التدليك، يمكن لاستخدام بعض أنواع الزيوت كزيت الزيتون على وجه الخصوص على بشرة طفلك أن يساعد على حل العديد من المشاكل التي يعاني منها،…
المشاكل الأسرية: ما هي؟ وما طرق حلها؟
يمكن تعريف المشاكل الأسرية على أنها نوع من الاضطراب في العلاقات بين أفراد الأسرة والتي تؤدي إلى توتر العلاقات بين أحد أفراد الأسرة أو الطرفين الرئيسيين في تكوين الأسرة ألا وهما الأم والأب، في نهاية المطاف قد ينتج عن المشاكل…
ستّة فوائد صحية مذهلة للكركم قد لا تكون على علم بها!
الكركم هو نوع من التوابل يحضر من نبات جذري ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، وهو نبات كركم لونجا، ويتميز هذا النوع من التوابل بلونه الأصفر الناتج عن عنصر الكركمين الموجود به، وهذا العنصر يعتبر حيوياً في الكركم وهو ما يمنحه الميزات…
أفضل الطرق لتبييض الأسنان
يولد جميع الأشخاص بأسنان بيضاء ولكن على مر السنين قد يتغير لون هذه الأسنان نتيجة العديد من العوامل من أبرزها سوء الاهتمام بنظافة الفم، وغيرها من العادات اليومية المتبعة على سبيل المثال التدخين أو الإفراط في تناول المشروبات المنبهة الغنية…
التهاب دواعم الأسنان: التشخيص والعلاج
كما هو معروف فإن التهاب دواعم الأسنان عبارة عن حالة ناجمة عن عدوى بكتيرية تؤدي في نهاية المطاف إلى انحسار اللثة والتسبب بفقدان الأسنان، لذلك دائما ما ينصح بمراجعة طبيب الأسنان في حال ملاحظة أي أعراض تدل على التهاب اللثة…
وسائل فعّالة تساعد على الوقاية من مرض السكري
مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تُصيب ملايين الأشخاص في العالم، ويؤدي عدم السيطرة عليه إلى الإصابة بأمراض خطيرة يصعب السيطرة عليها، ويُمكن وقاية الجسم من هذا المرض باتباع النصائح التالية: تقليل تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة في النظام الغذائي: يؤدي…
أنواع متعددة من الزومبا لمنحك متعة ومزايا لا حصر لها
يُشار إلى الزومبا باعتبارها من أنواع الرياضات الأكثر انتشاراً في وقتنا الحاضر، وتميل معظم السيدات لممارستها في افضل جيم للسيدات في ابوظبي لما تمنحه من شعور بالمتعة أثناء ممارستها، إلى جانب ما تزود الجسم به من مزايا وفوائد على الصعيدين…